お仕事が忙しくて時短が最優先の方も、一日ひとつだけゆっくり丁寧にしてみて下さいね

　たいそうなことではなくてかまいませんよ。ドアを閉める時だけでもいいんです、たった一つのことを丁寧に。気持ちがざわざわしていたのが不思議と落ち着いて、ほっとします。ペンを机の上に置く時だけでもいいんです、そっと心を込めてみましょう。

　ほんの少し、何かが変わった気がします。