大きな音が苦手だったり、人混みに圧倒されたり、日常の些細なことに行き詰まりを感じてしまっても何かしらの解決策はあるものです

　毎日ほんの少しづつ工夫して、良い方向に向かっていくことが、うれしいです。

　例えば、他の方のように積極的に多くの方と関われなくても、気の合う少しの方と深いお付き合いをして満足し、豊かな気分になれることがあります。

　また休憩時間が（一人で静かに過ごす時間が）他の方より多く必要でも、それ以外の時間にかなりの集中力で細かい作業をこなせる場合もあります。

　自分の気質に合わせた無理のないライフスタイルを見つけられるよう願っています。