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• お日さまは分け隔てなく、あたたかい光を降り注いでくれるのですから

  2020/04/01 │ ブログ

  　私たちだって、存分に味わって、感謝できるでしょう。 　誰かが喜ぶ顔を、いつも想像していてください。

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• もう４月でしたね、春を味わうゆとりはないかもしれませんが、一日も早く世界が元気を取り戻せますように

  2020/04/01 │ ブログ

  　元気は、やっぱり小さい子供が笑っていないと。 　子供が笑うには、大人が笑っていないと。 　大人が笑

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• こうしようという気持ちが何一つなくなってしまったら、もう休むしかないと思いますが

  2020/04/01 │ ブログ

  　今休む時期の方は、慌てなくていいんです。体も心もゴーサインが出るまで、ゆるゆるしていましょう。 　

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• この時間になるともうだるくて、今日一日誰かの役に立てたかとか

  2020/04/01 │ ブログ

  　思い返しながら、横になりたくなってしまいます。 　あとは眠っている間、いい夢を見ようなんて思ってい

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• 衣食住足りているのが幸せなんです、あと医療も

  2020/04/01 │ ブログ

  　これらが満たされていたら、恐れることはありませんよ。 　あとは身近な人同士で支え合って生きていかれ

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• 室内にこもれるのがうれしいという人もいますが、換気をして外の空気を取り込んでください

  2020/03/31 │ ブログ

  　少しぐらい雨が降っていても平気です。二か所窓を開けるといいですよ。 　うっかりすると一日換気を忘れ

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• 気持ちがあまりにも揺れすぎて、何も手が付かない、動揺してしまうという時には

  2020/03/31 │ ブログ

  　強制的に感情を手放す努力をしてみてください。 　不安や怒りを長く引きずってしまうのは、よくありませ

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• 何かに没頭していると気がまぎれますので、集中して取り組んでみるといいですよ

  2020/03/31 │ ブログ

  　テレビの情報番組はコロナ一色でしょうから、時間が来たら見るのを中断するようにしてください。インター

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• 悲惨なニュースばかりで、気が滅入ってしまうと思います

  2020/03/31 │ ブログ

  　好きな音楽や、懐かしい友人のことを考えたり、これからどんな風に支え合っていけるかなどと考えてみてく

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• 命が守れたら、厳しい経済を生きることになりますが、乗り越える方法を考えてみましょう

  2020/03/31 │ ブログ

  　苦しい時には周りを頼ってもいいんですよ。 　親戚の方や親しい友人に連絡を取って、助けを求めてくださ

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