そんなにびくびくして一生過ごすなんて

　先の心配事なんて脇へ除けておきましょうよ。思い悩む時間がもったいない。

　もっと安らいで、光に包まれていましょう。

　太陽の光を浴びるのもいいですが、好きな照明の光に室内で当たるのも、何ならイメージするだけでもOKですよ。