食料の不足があちこちで予想されていますが 2022/02/16 私たちは食べすぎということもあるので、それほどたくさん食べなくても生きられると気づけば、不安な気持ちもぬぐえるでしょうか。 食事の量を減らすことは健康の秘訣です。