憂鬱な気分の時は、軽快な音楽を

　選んで聞いています。やって来る課題がゲームのように感じられるから不思議です。私の場合は、時間を奪われる系のゲームが多いです。

　何が起こっても自分以外を心の内側には立ち入らせないと決めています。