都市では、人は栄養とる割に消費しないというか、流れが悪いのかな…

　今の時代は、食べ物のほかにサプリメントやら青汁やらいろいろありますでしょ。

　健康に気をつかう人は多いんですが、とった栄養をどんな風に役立てていったらいいのか、疑問に思うことが多くなりました。

　みなさまどう思われますか。。