肩甲骨の周りをほぐすと肩こりや首こりにききますね 2020/05/13 一生懸命動画を見ながら挑戦しています。 動画の先生はぺちゃっと床につくのに、私は体が硬くて難しいです。 あまりの違いに笑える笑える。