私たちの暮らしの中で音を聞かずに過ごすというのは難しいかもしれません

　でも、なるべく音をさえぎる時間を作る必要はあるかもしれません。自分の本当の声を聞くため、または直感を鋭く感じるために。

　さらにアンテナを高い波動に合わせることも大切です。