眠りにつく前に何か感じやすくなっていませんか？

　このタイミングで、リラックスして瞑想などで自分の内側を探検してみてください。

　直感も降りやすくなると思います。思いついたことは、どんどんメモしています。

　そして、未来の願いが叶ったと先にお礼を述べてしまうのもありです。