気分が上がることをしましょう 2023/10/10 ウキウキっとして、弾むことです。 油断しているうちに10月が三分の一終わってしまうようなこの時間の流れに無頓着ではいられません。 楽しいことをする時間の割合を増やすことに懸命です。