心と体はとてもリンクしていると感じます

　心が下がれば体も同じように下がるので、早めに休んだりメンテナンスを心がけています。

　気分転換も大事ですね。でも、わざわざ時間をとるのが難しければ、作業自体を楽しめるように工夫します。