家の中にいても、次々することが襲い掛かってきます 2022/02/27 時間を決めて一気に片付けてしまいます。これがいいかどうかわかりませんが、メリハリはついていると思います。 必ず一日のうちのんびりする時間を設け、一人で過ごします。