エネルギーが足りない時は、外に出ようなどととても思えないのですが

 少し休んでいるうちに、エネルギーがたまってきて、外の世界に関心を持てるようになります。

 慌てても仕方がないと腹をくくって、自分の本当の気持ちに耳を傾け、待ちましょう。