ゆっくりペースのヨガ動画を見つけ、楽しんでいます

　ガツガツしていないところがいいなぁ。

　短時間に詰め込んでいる動画を求めている方も多くいると思いますが、私は体も心も緩めたいタイプなので、ゆっくりがうれしいです。