自分をたっぷりといたわる方法は人それぞれですね

　遊びに出かけたい方も、家にこもって本を読みたい方も、ひたすらごろごろしていたい方も。

　自分を自分で褒めるのも、とても良い方法です。全身に感謝するのもおすすめです。