自分の体に合っているもの、健康になれそうなものを摂り入れてください

　体に良いとわかっていても、味覚に合わないということはあるでしょう。我慢できる範囲で、健康を目指しましょう。

　そうすると、魂が喜んでしまうんです。

　そして気持ちがほころんだところで、アイデアやひらめきが下りてきます。