気がつくと、カフェインを摂りすぎています 2021/03/18 体にはあまり良くないとは思いますが、そこに意識を向ける余裕も無くなってしまいます。 嵐が過ぎ去ってから、体をいたわることしかできません。 一人の時間を大切にして、自然治癒力に任せてみます。