今日もがんばりましたと、自分をほめてほめて

　ほっとする時間を持てることが幸運です。

　働き過ぎのあなたも、一日の終わりには自分としっかり向き合ってください。

　今日がしんどいあなたも、ここまでよく来たと認めてあげましょう。