ちょっと水やりできないでいますが、日が落ちたらあげましょう 2023/05/18 気がつくと肩が上がって呼吸が浅くなっています。 深くゆっくりと呼吸するよう心がけています。 次々予定をこなすうち、肩に力が入ってしまうようです。