食べたいものが浮かんだら、その時になるべく食べるとよいですよ

　じゃあ来週なんて、忘れてしまいますから。

　自分の欲求を満たしてあげるのも、自分にしかできないことです。今どうして欲しいのか、わかるのは自分だけなんです。

　自分を大切にしましょう。