頭の中で整理がつかない時は、いったん別の場所に取り出して考えてみます

　場所を変えて。例えば、外に出るとか、植物のそばに移動するとか。

　今日は涼しくて気持ちがいいので、窓から外の空気をとり入れてみるとか。

　机の上を片付けてみるとか。

　すっきりすると、頭が回ります。