自分の行動になぜ?といつも聞いてしまいます

 なぜ今こうしたいのか、なぜこのような感情がわいたのか、なぜ明日が待ち遠しいのか。

 それと同じくらい、今日うれしかったことを一つでも多く見つけようとします。