自分のエネルギーを高めた人だけが、周りにおすそ分けできます

 ですから、自分を犠牲にするのは、周りの人のためにならないわけです。

 高いエネルギーを保っている人は、家族や周りの人にエネルギーを与えても、なおますます元気です。