積み重ねていくって、大きなことだと思いました

　子供の頃なら勉強の習慣とか、大人なら瞑想やストレッチなど、毎日コツコツやり続けるようなことです。

　いつもと違うことも敢えてしますが、もちろんこれは毎日必要ということもありますね。