眠る時間が少なくても、翌日さっぱりしているのはありがたいです

　どこかで調整しなければならないのですが、ここぞという時にはふんばりがきくようになりました。10年前とは比べものにならないくらい体調が良くなっています。

　体も心も大切にして、生き長らえたいと思います。