気持ちの良い汗をかいて頭をすっきりさせましょう、段取りよく必要なことがサクサク片付くように

　暑い時期は睡眠が十分にとれず、起きている時間の効率が下がってしまうこともあるでしょう。適度に体を動かして良い汗をかき、栄養をとりながら、体調を管理して下さいね。元気に夏を乗り切りましょう。　

　お見合いのスケジュールは、あまりたくさん詰め込み過ぎないようにして下さい。休日に、朝昼夜入れるのは、きついですよ。