気がつくと、カフェインを摂りすぎています

　体にはあまり良くないとは思いますが、そこに意識を向ける余裕も無くなってしまいます。

　嵐が過ぎ去ってから、体をいたわることしかできません。

　一人の時間を大切にして、自然治癒力に任せてみます。