結婚のことばかり毎日毎日考えていて、煮詰まってしまう時もあるでしょう。そういう時はぐっと大きな問題か、ぐっと小さな問題に囚われてみましょう。視点を変えてみたり、普段考えないようなことも、あえて見つめてみるのです。自分を縛りつけていた鎖をほどいてみましょう。スーッと楽になる場合があります。
怒りや不安や悲しみに、もしあなたが長い時間囚われているとしたら、その感情をなるべく早く手放す方がよいのです。なかなか手放せない場合は、個別面談でご相談下さい。
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