最近の変化その一

　短い睡眠時間でも、朝起きた時とてもすっきりしていることです。午後になると体がだるくて、頭もぼーっとしていたのに、このところ楽になってきました。

　いろいろなことを試したので、そのうちのどれが功を奏したかわかりませんが。