料理をするのにも汗ばむくらいです

　少しづつ汗をかくのに慣れておく方がよいと聞きました。

　家の中のことを片付けようとするとけっこう汗をかきます。

　汗をかいた後はシャワーを浴びたり、着替えたりしてさっぱりしましょう。