押し殺して生きてきた方、もう解放してあげましょう

　思いっきり自分を認めてあげるんです。あふれる気持ちに共感してあげるんです。

　子供の頃強く否定されて以来、自分を出すのをやめた方もいらっしゃるでしょう。

　いつの間にか無理せず自然に、自分を表わし始めるかもしれませんよ。