思った方へ進んでいるのか確信が持てなくなって、考えが堂々巡りを始めたら

　いったん考えることをやめてみましょう。体を動かしたり、外に出たり、誰かとおしゃべりをしてください。

　人の生き死にですら、大した問題じゃないと思える時が来ます。