家族のお世話に疲れたら、たまには自分だけの時間を持ちましょうね

　精も根も尽き果てる時、ありますよ。そういう時こそ一人で過ごす時間を大切にしてみるといいです。

　今あまり外出できませんけれど、家の中でも一人で楽しめることはたくさんありますよ。

　家族が寝静まってから、自分時間を取り戻してください。