好きなことをする時間、一つは必ず、できればたくさんとってください

　誰かの顔色をうかがって、自分の気持ちを押し殺しているなら、一刻も早く環境を変えましょう。

　自分の本当の気持ちのままで生きられる場所へ移りましょう。

　あなたはあなたのままで素晴らしいのですから。