合わせてばかりのお話と似ていますが、ありのままでいいと自分に許可を出すことに

　まあ、少しずつですけれど。

　今怒っているとか、ウキウキしているとか、その気持ちに正直に過ごすと、時には一人でいなければならないこともありますね。