刺激を受けたくないと思うこともあれば、頭の中をかくはんしたいと思うこともあります

　かくはんしたくなると、敢えて目に飛び込んでくる場所に刺激的な色合いのグッズを並べたり、意識が理屈をつける前に刺激的な音のシャワーを浴びたりしています。

　そのことにどんな意味があるのかを考え始める前に、感覚をノックアウトせよと自分に命じます。