全てでなくていいんですが、ちょこっと丁寧にしてみるといいですよ

　今日のこと何でもかまいません。この部分のお掃除だけいつもより丁寧にとか。お風呂の時間だけゆったり湯船に浸かって丁寧に体を温めるとか。

　些細なことでも、心が満たされる気がします。