先のことに不安が大きい方は、すでに叶っている自分に焦点を当てるといいですよ

　もう考えただけでウキウキしてきます。許されれば、何時間でも考えていられます。

　叶った後よりも、叶う前に想像している時が一番楽しいのではないでしょうか。想像ならいくつでも同時並行的にできますよね。