健康診断などを受けて、定期的に体の調子をチェックしましょう

　体重とか家で気にしていなくて、健康診断の時にぎょっとすることがあります。でもすぐにまた意識の外に追いやってしまうのですが。

　それでも年に一度くらいは、全体的に見てもらうのは良いことではないでしょうか。