何にも考えないでゆっくり眠りたい気分の時には

 状況が許すならなるべくその通りにすることにしています。

 こういうシンプルなことで、かなり癒されてしまいます。

 ゆったりと時間を過ごし、あまり多くのことをし過ぎず、一つ一つをゆっくりとします。