何か洗い流したいようなことがあるならば、水の力を借りるのも手です

 川の水の流れるような音、土砂降りの雨の音、波の寄せては返す音、いろいろな種類の水の音を聞くのもおすすめです。

 今は少なくなりましたが、玄関先に水をまいたり井戸水で洗い物をしていましたね。

 どれも気持ちがさっぱりします。