何かに恐れているというのは手放したつもりですが

　まだ、抱えているのかもしれないとも感じます。

　怒りも同じように手放し尽くしたと感じてはいますが、それでもまだまだ内にたたえているのかもしれません。

　表に出てきて気づいたときにその都度手放し、すぐに喜びの方に意識を向けています。