体に悪いものをすべて取り除くことは難しいでしょうが

　できるだけ努力してみたいと思っています。

　まずは、レンジで温める時の容器を考え、なるべくラップをせずに温められるように。

　それからやむを得ずとってしまう物質を、体からスムーズに排出できるように。

　工夫してみましょう。