五感を刺激するのがおすすめです、家の中でも工夫次第ですよ

　温度や湿度にも意識を向けて、さらさら、つるつる、ひんやりなど触った感触も味わってみてください。

　部屋の中はそうでもないのに、雑誌の表紙がやけに気持ちよくて、思わずほっぺたですりすりしてしまいました。