世の中の動きにあまり囚われないようにしましょう

　気になって関連ニュースをずっと探したりしてしまいがちですが、そのニュースはちょっと脇へよけておいて、今喜べることに焦点を当ててみるんです。

　程よくお部屋があたたまってきたとか、デザートがおいしいとか、あの人なんだかうれしそうとか、もうなんでもいいんです。ただし、あなたが喜べることに限ります。