不安から解き放たれたとき、どんな世界が待っているか、イメージしてみてください

　現実的な想像でも、空想でも、どんなものでもかまわないのですが、前向きで明るくて楽しいイメージにしてくださいね。

　考えている間中、至福感に包まれます。