パンも麺類も大好きですが、小麦は少しずつ減らして行こうと思います

 なるべくお米を食べるようにしています。最近は米粉のパンも売られていますね。米粉の麺もあまり見かけませんが、あるみたいです。

 食って大事ですから、しっかり考えます。