ジェルかペーストを歯に塗ってゆすぎ、あとはフロスを使うことにします

　歯ブラシを使うと知覚過敏になってしまうので、私は綿棒で。

　人によって歯のケアは違っていいと思います。

　私はほとんど差し歯ですから、自分の歯で試すことに悔いはありません。