サバの味噌煮でも作ってみましょうか 2023/02/24 たんぱく質をとりたいけれど、お肉がだめなのでお魚で。 お味噌は丁度赤味噌と白味噌があるのでまぜてみましょう。生姜とねぎを添えたらおいしくなりそうです。下ごしらえをしっかりすることにします。